Naturo-newsletter n°4 - Mai 2020

Les cinq saisons chinoises

Les organes de la saison : le Cœur et l'Intestin grêle.

La saison débute le 6 mai, passe par le Solstice d’été le 21 juin et se termine le 22 juillet .

Le cœur détend et fait circuler le QI (énergie) et le sang avec une sensation de légèreté, de bonheur de bien être.

C’est la joie interne, spontanée, inhérente à l’individu, qu’il faut différencier d’une joie liée à une cause externe.

Le cœur favorise la bonne circulation du sang et de l’énergie.
• Le cœur abrite le SHEN, l’Esprit.
• L’émotion liée au cœur est la joie.
• Le cœur gouverne le sang et le propulse, il est responsable de la circulation sanguine.
• C’est au niveau du cœur que l’énergie des aliments se transforme en sang.
• Le cœur est le maître des vaisseaux.
• Son énergie s’extériorise à la face et se manifeste dans le teint.

Selon la loi des cinq mouvements :

• Le cœur appartient à l’élément Feu. Il est couplé à l’intestin grêle.
• Il correspond à la direction Sud, à midi, à l’été.
• Sa couleur est le rouge, avec une énergie de chaleur d’été, son évolution est la croissance, le développement.
• Le cœur fleurit à la langue, qui est considéré comme son bourgeon.
• Il contrôle la forme, l’apparence, la couleur et l’enduit de la langue.
• Il a une influence sur la parole, la façon de parler et de rire.
• Sa sécrétion est la sueur.
• Sa saveur est l’amer

Le coeur, maître du sang, gouverne l'appareil circulatoire, les veines, les artères, la circulation du sang. Surveiller tout de même son foie, car le foie fabrique la qualité du sang. Roy-Eau Chardon-Marie BIO (voir plus bas).

Le coeur est en lien avec l'énergie spirituelle qui s'exprime en tant que conscience, intelligence.
Il est le maître de la sérénité du sommeil et de la joie de vivre.

L'intestin grêle a pour fonction de « séparer le pur de l'impur ».

En effet, il extrait l'essentiel nutritionnel de chaque aliment et redirige les déchets vers le gros intestin (surveiller son gros intestins)
Note: attention à la porosité intestinale, je préconise si tel est le cas: Perma-Royal et de l'argile 1 à 2 fois par semaine.

La relation entre le coeur et l'intestin grêle

se manifeste surtout sur le plan psychologique. Le coeur, siège de l'intelligence, soutient par l'effet de la clarté mentale le pouvoir de discernement propre à l'intestin grêle, pouvoir mis en oeuvre dans sa fonction de tri.

Sur le plan physique, toute chaleur intérieure dépend de cet élément: brûlure de l'estomac, éruption cutanée, excès de transpiration (la transpiration acide dépend elle du Foie), chaleur aux pieds, aux mains au thorax.
Attention à la sudation excessive qui peut être comparable à une hémorragie sanguine et source de perte énergétique importante. Les problèmes de circulation sanguine, les problèmes de sommeil, plus en terme de difficultés d'endormissement et de réveils multiples.

Les émotions du Feu

Les émotions positives du feu sont : la joie, le bonheur, être spirituel, affectueux,vertueux, cordial,chaleureux, patient, respectueux, poli, raffiné, éclatant et concerné par ce qu'il fait.
Les émotions négatives : être froid, cruel, vicieux, irréfléchi, obséquieux, insouciant, de mauvais goût, insensible, impatient, sans humour et haineux.
L'énergie de Feu nourrit l'Art, l'Inspiration, la Créativité….

Alimentation :

• Céréales: Riz,quinoa.
• Légumes: tous les légumes (privilégier la saveur amère). Epinards, oignons, ail, asperges, avocat, légumes verts.
• Légumineuses: Haricots, azukis, pois chiches. Varier avec d'autres légumineuses.
• Viandes et produits animaux: Jaune d’œuf, poissons gras, viandes blanches (poulet).
• Condiments, épices: Ciboulette, échalote, safran, piment de Cayenne, cannelle, curcuma.
• Fruits: Tous les fruits de saison, la grenade et les fruits rouges.
• Oléagineux: Noix, fruits secs, les baies (puissant anti-oxydant)
Les huiles: huile d'olive et de sésame.
• Boissons: Citron, gingembre, menthe fraîche, anis, badiane, tilleul, verveine… toutes les plantes calmantes.
• Aliments à éviter: Les sodas, à cause de leur taux d'insuline élevé, les pâtisseries, la viande rouge, les biscuits industriels, les produits laitiers, les viennoiseries, les boissons alcoolisées, le beurre.

Le stress

Il est redoutable pour le cœur et augmente si vous avez une maladie de cœur.

Voici quelques remèdes fondamentaux pour la gestion du stress :

Gemo-stress, Gemo-détente (stress affectif), Roy-Eau Déstress, Elixir Royal Détente, Macérat d'Aubépine, Griffonia.

Pour le soutien du foie : Roy-Eau Chardon-Marie BIO (hépato-protecteur)

A commander au laboratoire La Royale au 0080029068276 (appel gratuit) ou sur la-royale.com.
Mon numéro de prescripteur, à indiquer lors de votre commande, est le 26665.

Pour votre bien-être et la gestion des émotions :

la balade en forêt, la relaxation, les respirations profondes (9 respirations en conscience), le chi gong, le yoga, les bains: 20 minutes dans l'eau.

Les élixirs floraux

sont aussi d'une grande efficacité mais nécessitent une consultation personnalisée car ils agissent au niveau psychoaffectif, donc en fonction des émotions de chacun.

Ce document n'est en aucun cas une prescription médicale. Si vous avez des problèmes de santé, consulter votre Médecin.

Pour des conseils, vous trouverez un grand nombre d'informations sur mon site : www.pc-naturopathe.fr

N'hésitez pas à me contacter: 06 14 77 43 80

Prenez soin de vous, avec tout mon Amour et ma gratitude!

Retour aux Conseils
Consultations en cabinet
ou à distance sur rendez-vous
06 14 77 43 80
© 2019-2020 Patrick COUQUIAUD - Tous droits réservés
circle

Abonnement à la Naturo-newsletter

Pour recevoir ma lettre d'informations,
entrez vos coordonnées dans le formulaire ci-dessous,
cochez la case relative à la protection des données personnelles
et validez en cliquant sur le bouton 'S'inscrire'.

Merci pour votre inscription!

Une erreur s'est produite lors de l'envoi de vos données.

Patrick COUQUIAUD - Naturopathe utilisera ces données pour vous envoyer sa lettre d'informations. Elles ne seront en aucun cas communiquées à des tiers.

Abonnement à la Naturo-newsletter

Pour recevoir ma lettre d'informations,
entrez vos coordonnées dans le formulaire ci-dessous,
cochez la case relative à la protection des données personnelles
et validez en cliquant sur le bouton 'S'inscrire'.

Merci pour votre inscription!

Une erreur s'est produite lors de l'envoi de vos données.

Patrick COUQUIAUD - Naturopathe utilisera ces données pour vous envoyer sa lettre d'informations. Elles ne seront en aucun cas communiquées à des tiers.